Banana bread : Healthy, Vegan & Sans matière grasse

Après de longs mois d’absence, de réflexions et d’hésitations je reviens enfin sur ce joli petit blog. Bien entendu je n’arrive pas les mains vide et je vous propose aujourd’hui une délicieuse recette de banana-bread vegan et sans AUCUNE matière grasse (je déteste les recettes où il y a marqué sans huile alors qu’il y … Lire la suite Banana bread : Healthy, Vegan & Sans matière grasse

[ Recette de jus ] La figue de barbarie, joli trésor de septembre

Si vous vous êtes rendu au marché, chez votre primeur ou même dans un supermarché ces derniers temps, vous avez surement dû croiser ces petits fruits roses ou jaunes du côté des fruits exotiques. Jusqu’à présent je ne m’y étais pas intéressée plus que ça. Certes ils étaient fort jolis avec toutes ces couleurs mais … Lire la suite [ Recette de jus ] La figue de barbarie, joli trésor de septembre

Smoothiebowl façon sorbet aux fruits rouges

Quelque soit le moment de l’année j’adore me faire des smoothies, de toutes les couleurs et toutes les tailles! Alors pour mes petits déjeuner je réalise souvent des gros bols de smoothie avec les fruits et autre oléagineux/ graines que j’ai sous la main. Vous le savez maintenant, je suis  fan des petits-déjeuner (et de … Lire la suite Smoothiebowl façon sorbet aux fruits rouges

Easy & Healthy : Barres de céréales avec 3 ingrédients ~ Sans cuisson

En tant qu’étudiante j’ai un appartement assez petit et peu de matériel dans la cuisine. Je n’ai donc pas de four et cela m’a souvent empêché de cuisiner tout ce dont j’avais envie. Je n’ai pas non plus des milliards d’ingrédients différents puisque je ne saurais où les stocker. Par conséquent je dois souvent modifier … Lire la suite Easy & Healthy : Barres de céréales avec 3 ingrédients ~ Sans cuisson

Granola toute saison, rapide et délicieux

Dimanche matin, en rade de granola, mon cœur s’arrête. Bon certes j’exagère un peu mais c’était presque ça quand même. Mais le granola dans mon yaourt de soja pêche de sureau c’est juste LE délice ultime. En plus le granola que je prend d’habitude  en magasin bio est juste parfait pour moi : gourmand, avec … Lire la suite Granola toute saison, rapide et délicieux