Smoothie bowl façon sorbet aux fruits rouges

Quelque soit le moment de l’année j’adore me faire des smoothies, de toutes les couleurs et toutes les tailles! Alors pour mes petits déjeuner je réalise souvent des gros bols de smoothie avec les fruits et autre oléagineux/ graines que j’ai sous la main. Vous le savez maintenant, je suis  fan des petits-déjeuner (et de … Lire la suite Smoothie bowl façon sorbet aux fruits rouges

La figue de barbarie, joli trésor de septembre

Si vous vous êtes rendu au marché, chez votre primeur ou même dans un supermarché ces derniers temps, vous avez surement dû croiser ces petits fruits roses ou jaunes du côté des fruits exotiques. Jusqu’à présent je ne m’y étais pas intéressée plus que ça. Certes ils étaient fort jolis avec toutes ces couleurs mais … Lire la suite La figue de barbarie, joli trésor de septembre

Bowlcake Poire & Chocolat , sain et gourmand

Hier j’ai acheté quelques poires un peu amochées (mais on allait pas les jeter!) dans mon magasin bio. Ce matin j’ai donc décidé de me faire un bowlcake avec ces petites douceurs. Et avec les poires quoi de mieux que du chocolat ? Rien. Oui on est d’accord. Alors j’ai essayé, j’ai goûté et là…. … Lire la suite Bowlcake Poire & Chocolat , sain et gourmand

Smoothiebowl et pudding de chia aux fruits rouges

Si vous me suivez sur Instagram vous savez que ce petit déjeuner est sans doute celui que je fais le plus souvent (Je pense qu’une photo sur deux pourrait représenter ce petit bol délicieux). Mais ceci s’explique simplement parce que c’est 1) délicieux 2) hyper rapide 3) rafraichissant 4) bien nourrissant et 5) il n’y … Lire la suite Smoothiebowl et pudding de chia aux fruits rouges