Qui a dit qu’une femme ne pouvait pas faire de pompes ?

La force herculéenne est bien une expression féminine non ? Alors pourquoi devrions nous avoir de petits bras peu musclés voire tout mous ? Moi je dis qu’il n’y a aucune raison ! Alors pour remédier à cela, je vous propose aujourd’hui une sélection des meilleures vidéos Youtube pour se muscler les bras, comme je … Lire la suite Qui a dit qu’une femme ne pouvait pas faire de pompes ?

S’affiner et se muscler dans son canapé, ou presque.

Je sais que nous sommes nombreux et nombreuses à pas forcément avoir le temps/l’envie de sortir pour faire du sport. Personnellement j’ai remédié à cela l’année dernière en commençant à faire du sport chez moi grâce à des vidéos Youtube. Je trouve cela bien plus pratique que d’aller dans une salle de sport ou de … Lire la suite S’affiner et se muscler dans son canapé, ou presque.