Smoothie bowl façon sorbet aux fruits rouges

Quelque soit le moment de l’année j’adore me faire des smoothies, de toutes les couleurs et toutes les tailles! Alors pour mes petits déjeuner je réalise souvent des gros bols de smoothie avec les fruits et autre oléagineux/ graines que j’ai sous la main. Vous le savez maintenant, je suis  fan des petits-déjeuner (et de … Lire la suite Smoothie bowl façon sorbet aux fruits rouges

Banana bread : Healthy, Vegan & Sans matière grasse

Après de longs mois d’absence, de réflexions et d’hésitations je reviens enfin sur ce joli petit blog. Bien entendu je n’arrive pas les mains vide et je vous propose aujourd’hui une délicieuse recette de banana-bread vegan et sans AUCUNE matière grasse (je déteste les recettes où il y a marqué sans huile alors qu’il y … Lire la suite Banana bread : Healthy, Vegan & Sans matière grasse

La figue de barbarie, joli trésor de septembre

Si vous vous êtes rendu au marché, chez votre primeur ou même dans un supermarché ces derniers temps, vous avez surement dû croiser ces petits fruits roses ou jaunes du côté des fruits exotiques. Jusqu’à présent je ne m’y étais pas intéressée plus que ça. Certes ils étaient fort jolis avec toutes ces couleurs mais … Lire la suite La figue de barbarie, joli trésor de septembre

Bowlcake : Banane & Beurre de cacahuète coeur coulant

Gourmandise quand tu nous tiens… Parfois les gens ne me croient pas quand je leur dit que je suis gourmande. Et pourtant si, je n’apprécie simplement pas les choses trop sucrés/salés etc. Par exemple si je dois choisir entre une simple tarte aux myrtilles et un fondant au chocolat je choisirais sans hésiter la tarte. … Lire la suite Bowlcake : Banane & Beurre de cacahuète coeur coulant

Easy & Healthy : Barres de céréales avec 3 ingrédients ~ Sans cuisson

En tant qu’étudiante j’ai un appartement assez petit et peu de matériel dans la cuisine. Je n’ai donc pas de four et cela m’a souvent empêché de cuisiner tout ce dont j’avais envie. Je n’ai pas non plus des milliards d’ingrédients différents puisque je ne saurais où les stocker. Par conséquent je dois souvent modifier … Lire la suite Easy & Healthy : Barres de céréales avec 3 ingrédients ~ Sans cuisson

Granola toute saison, rapide et délicieux

Dimanche matin, en rade de granola, mon cœur s’arrête. Bon certes j’exagère un peu mais c’était presque ça quand même. Mais le granola dans mon yaourt de soja pêche de sureau c’est juste LE délice ultime. En plus le granola que je prend d’habitude  en magasin bio est juste parfait pour moi : gourmand, avec … Lire la suite Granola toute saison, rapide et délicieux

Bowlcake Poire & Chocolat , sain et gourmand

Hier j’ai acheté quelques poires un peu amochées (mais on allait pas les jeter!) dans mon magasin bio. Ce matin j’ai donc décidé de me faire un bowlcake avec ces petites douceurs. Et avec les poires quoi de mieux que du chocolat ? Rien. Oui on est d’accord. Alors j’ai essayé, j’ai goûté et là…. … Lire la suite Bowlcake Poire & Chocolat , sain et gourmand