Smoothiebowl façon sorbet aux fruits rouges

Quelque soit le moment de l’année j’adore me faire des smoothies, de toutes les couleurs et toutes les tailles! Alors pour mes petits déjeuner je réalise souvent des gros bols de smoothie avec les fruits et autre oléagineux/ graines que j’ai sous la main. Vous le savez maintenant, je suis  fan des petits-déjeuner (et de … Lire la suite Smoothiebowl façon sorbet aux fruits rouges

Qui a dit qu’une femme ne pouvait pas faire de pompes ?

La force herculéenne est bien une expression féminine non ? Alors pourquoi devrions nous avoir de petits bras peu musclés voire tout mous ? Moi je dis qu’il n’y a aucune raison ! Alors pour remédier à cela, je vous propose aujourd’hui une sélection des meilleures vidéos Youtube pour se muscler les bras, comme je … Lire la suite Qui a dit qu’une femme ne pouvait pas faire de pompes ?

Easy & Healthy : Barres de céréales avec 3 ingrédients ~ Sans cuisson

En tant qu’étudiante j’ai un appartement assez petit et peu de matériel dans la cuisine. Je n’ai donc pas de four et cela m’a souvent empêché de cuisiner tout ce dont j’avais envie. Je n’ai pas non plus des milliards d’ingrédients différents puisque je ne saurais où les stocker. Par conséquent je dois souvent modifier … Lire la suite Easy & Healthy : Barres de céréales avec 3 ingrédients ~ Sans cuisson