[DIY] Masque purifiant et apaisant ~ Peau sensible ou déshydratée

Suite à mon article sur ma routine naturelle pour le visage vous avez été nombreuses à me demander la recette de mon masque anti-imperfections mais respectueux des peaux sensibles. Je m’exécute donc aujourd’hui ! A force de triturer ma peau pendant les vacances celle-ci a fait pas mal de réactions. J’ai donc voulu lui faire … Lire la suite [DIY] Masque purifiant et apaisant ~ Peau sensible ou déshydratée

5 petits gestes originaux pour préserver la planète #2

La semaine dernière j’ai publié mon premier article de la série « 5 petits gestes… » et je crois qu’il vous a bien plus. Entre temps j’ai eu de nouvelles idées que j’ai donc voulu partager avec vous ! Ceux sont encore une fois des petites choses toutes simples, qui ne prennent pas de temps en plus … Lire la suite 5 petits gestes originaux pour préserver la planète #2

Granola toute saison, rapide et délicieux

Dimanche matin, en rade de granola, mon cœur s’arrête. Bon certes j’exagère un peu mais c’était presque ça quand même. Mais le granola dans mon yaourt de soja pêche de sureau c’est juste LE délice ultime. En plus le granola que je prend d’habitude  en magasin bio est juste parfait pour moi : gourmand, avec … Lire la suite Granola toute saison, rapide et délicieux

Top 10 vidéos : ventre plat et abdos en béton

Aujourd’hui j’ai envie de vous partager mes 10 vidéos favorites pour travailler les abdos. Ces muscles sont essentiels pour avoir un ventre ferme et éviter que la peau ne « bloblote »: même si vous avez un petit ventre, les abdos vous permettent de le raffermir! De plus lorsque vos muscles sont développés ils ont besoin de … Lire la suite Top 10 vidéos : ventre plat et abdos en béton

5 petits gestes originaux pour la planète #1

Bonjour bonjour, Aujourd’hui je reviens pour vous présenter 5 gestes bénéfiques pour la planète que je réalise au quotidien. Certains sont basiques (même si je ne citerai pas les plus bateaux comme éteindre la lumière ou couper le robinet quand on se brosse les dents!) mais tous sont néanmoins efficace pour protéger ,à notre échelle … Lire la suite 5 petits gestes originaux pour la planète #1