[ Recette de jus ] La figue de barbarie, joli trésor de septembre

Si vous vous êtes rendu au marché, chez votre primeur ou même dans un supermarché ces derniers temps, vous avez surement dû croiser ces petits fruits roses ou jaunes du côté des fruits exotiques. Jusqu’à présent je ne m’y étais pas intéressée plus que ça. Certes ils étaient fort jolis avec toutes ces couleurs mais … Lire la suite [ Recette de jus ] La figue de barbarie, joli trésor de septembre

How to : Empêcher Bayer x Monsanto de détruire notre planète

J’écris cet article un peu à chaud, ayant appris hier la nouvelle de cette horrible fusion entre Bayer, firme allemande spécialisée dans les pesticides, et Monsanto, firme américaine et reine des semences OGM (hum pardon à ça m’a échappé). Si vous n’avez pas suivi l’actualité, et je vous comprends, je vais vous faire une petite … Lire la suite How to : Empêcher Bayer x Monsanto de détruire notre planète

Se [re]mettre au sport avec un coach gratuit à la maison

Depuis plusieurs mois je fais fréquemment des séances de sport via Domyos live. Ce site propose un planning de cours gratuits et à effectués en direct. Vous pouvez donc assister à un cours de sport comme si vous y étiez tout en restant chez vous. Plus d’excuse du genre « la salle de sport est trop … Lire la suite Se [re]mettre au sport avec un coach gratuit à la maison

Inévitable et merveilleux, le changement

Depuis une petite semaine je découvre une nouvelle vi[ll]e. J’ai quitté ma région natale pour cette jolie contrée remplie de montagne, qui semble m’accueillir à bras ouverts pour que j’y construise mon futur.Je sentais au plus profond de moi que j’en avais besoin, qu’il me fallait tout quitté pour me [re]trouver. J’avais vécu des choses … Lire la suite Inévitable et merveilleux, le changement

✻ Être heureux en 10 instants ✻

Aujourd’hui j’ai décidé de commencer une série où je vous partagerai les petites choses qui m’arrivent au quotidien, sur lesquelles j’essaye de m’arrêter quelques instants et qui me rendent terriblement heureuse. Ce ne sont que de courts instants, des détails pour certains mais qui pour moi font toute la différence. En prépa je ne prenais … Lire la suite ✻ Être heureux en 10 instants ✻

Bowlcake : Banane & Beurre de cacahuète coeur coulant

Gourmandise quand tu nous tiens… Parfois les gens ne me croient pas quand je leur dit que je suis gourmande. Et pourtant si, je n’apprécie simplement pas les choses trop sucrés/salés etc. Par exemple si je dois choisir entre une simple tarte aux myrtilles et un fondant au chocolat je choisirais sans hésiter la tarte. … Lire la suite Bowlcake : Banane & Beurre de cacahuète coeur coulant

Des boucles naturelles et dessinées sans chaleur

Depuis quelques temps j’ai une nouvelle routine pour mes cheveux qui a révolutionnée ma vie (ou du moins celle de ma tignasse). Grâce à cela j’arrive à avoir des boucles biens dessinées  sans aucun produit industriel du style « super mousse ultra glossy pour des boucles de princesses » ou autre cochonnerie commercialisée chez L’Oréal&Co.J’ai tout simplement … Lire la suite Des boucles naturelles et dessinées sans chaleur

Smoothiebowl façon sorbet aux fruits rouges

Quelque soit le moment de l’année j’adore me faire des smoothies, de toutes les couleurs et toutes les tailles! Alors pour mes petits déjeuner je réalise souvent des gros bols de smoothie avec les fruits et autre oléagineux/ graines que j’ai sous la main. Vous le savez maintenant, je suis  fan des petits-déjeuner (et de … Lire la suite Smoothiebowl façon sorbet aux fruits rouges

Qui a dit qu’une femme ne pouvait pas faire de pompes ?

La force herculéenne est bien une expression féminine non ? Alors pourquoi devrions nous avoir de petits bras peu musclés voire tout mous ? Moi je dis qu’il n’y a aucune raison ! Alors pour remédier à cela, je vous propose aujourd’hui une sélection des meilleures vidéos Youtube pour se muscler les bras, comme je … Lire la suite Qui a dit qu’une femme ne pouvait pas faire de pompes ?